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断奶后回奶应注意什么?

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  新妈妈在给宝宝喂奶的时候可能出现断奶的情况,但是为了让宝宝能更好地获得营养,还会采取一些方法回奶,常见的方法就是减少喂奶次数.注意饮食、穿合适的内衣.进行药物治疗可以帮助回奶。

  返回牛奶就是刚出生的母亲给婴儿断奶后,让乳房不再分泌乳汁,这是每个母亲都要经历的过程。母亲网上,许多母亲抱怨回奶好辛苦,乳房胀痛.回奶慢…断奶后怎样轻松回奶成为许多年轻妈妈关注的焦点。那断奶后怎么回奶?

  一、断奶后回奶的方法。

  1.产妇应逐渐减少喂奶次数,由每天3次降至2次,1次,奶水过多,不能在乳房内堆积,应挤压至乳房松软无胀痛感。

  2.在饮食方面,母亲饮食要清淡,不油腻,少喝水,少喝汤,尤其是鸡汤.可以多吃韭菜.山楂等发奶食品,可以多吃韭菜.山楂等。

  3.断奶后要选择合身或者稍微紧一点的胸罩,这不仅可以抑制乳汁的分泌,而且可以减轻乳房的胀痛。

  4.药物治疗,可用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每天3次),还可外敷芒硝(用小布袋包住乳房,避开乳头乳晕),也可以吃维他命B6.乙烯雌酚.溴隐亭等药物,但是要遵医嘱服用。

  5.如果在断奶的时候出现乳房硬块.局部皮肤发红.发热等,应该及时就医。

  6.在断奶成功之后,妈妈要适当的锻炼身体,多做一些扩胸运动,可以让乳房更快的恢复弹性。

  二、断奶后回奶的注意事项。

  1.如果乳房胀得很厉害,可以挤出乳汁,但不能完全挤出来,否则会刺激乳汁分泌,反而事与愿违。

  2.在回奶期间要注意减少对乳房.乳头的刺激,泌乳素的分泌量会减少,乳汁的分泌也会逐渐减少。不能再让婴儿吸奶,也不能让婴儿接触,淋浴的时候也要避免用热水冲洗乳房。

  3.在日常生活中,要注意饮食方面的选择,不要吃那些能促进乳汁分泌的食物,比如花生、猪蹄、鲫鱼汤等,少吃含蛋白质含量较高的食物,减少乳汁分泌。在回奶期间,一定要注意少喝水。

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